Aktualności Oddziału

Aktualności Oddziału

Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ – Podsumowanie pikniku profilaktycznego

17 lipca 2023 r. odbył się piknik profilaktyczny Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ pod hasłem „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ”. Podczas wydarzenia doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia zachęcali uczestników do wprowadzania zmian w swoim życiu poprzez regularne badania profilaktyczne, zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną, a także inne elementy zdrowego trybu życia.

Badania profilaktyczne

Regularne badania profilaktyczne są kluczowe dla szybkiego wykrycia problemów zdrowotnych. Pozwalają zapobiegać rozwojowi nowotworów złośliwych, chorób układu krążenia, cukrzycy, otyłości, stwarzają bowiem możliwość skontrolowania zdrowia. Podczas pikniku prozdrowotnego w Augustowie można było dowiedzieć się, z jakich badań profilaktycznych skorzystać za darmo i gdzie zgłosić się na badania. Osoby, z problemami przewlekłymi dowiedziały się o nowym rozwiązaniu w podstawowej opiece zdrowotnej tj. o opiece koordynowanej, dzięki której otrzymają specjalistyczną pomoc medyczną u lekarza rodzinnego.

„W czterech najczęściej powtarzających się typach, jeśli chodzi o zachorowania, czyli w kardiologii, endokrynologii, diabetologii i pulmonologii, pacjent ma szansę na ścieżkę terapeutyczną związaną ze specjalistycznymi badaniami i z konsultacjami specjalistów. A to wszystko nadal w ramach Podstawowej Opieki Zdrowotnej” – mówił w Augustowie Maciej Bogdan Olesiński Dyrektor Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ.

Osoby odwiedzające w poniedziałek niebieskie stanowisko profilaktyczne Podlaskiego OW NFZ mogły skorzystać z darmowych konsultacji z fizjoterapeutami, a panie w wieku od 50 do 69 lat dodatkowo wykonać mammografię. W tym dniu z badań w mammobusie skorzystały 54 pacjentki.  

Zgłaszalność na badania profilaktyczne w dalszym ciągu jest niezadowalająca, dlatego priorytetem Podlaskiego OW NFZ podczas eventów profilaktycznych jest informowanie o korzyściach zdrowotnych płynących z wykonywania regularnych badań.

Analiza składu ciała

Bezpłatne pomiary analizy składu ciała, określenie BMI oraz wieku metabolicznego organizmu są nieodłącznym elementem oferty profilaktycznej Podlaskiego OW NFZ, które zawsze cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem odwiedzających. Z pomiarów analizy składu ciała w Augustowie skorzystało łącznie aż 85 osób. Warto przypomnieć, że analiza składu ciała pozwala na określenie proporcji pomiędzy tkanką tłuszczową, tkanką mięśniową oraz nawodnieniem organizmu. Informacje otrzymane w pomiarach pozwalają na kontrolowanie tkanki tłuszczowej w organizmie i zapobieganie m.in. zaburzeniom metabolicznym, cukrzycy, otyłości, chorobom sercowym, nadciśnieniu tętniczemu.

Regularny wysiłek fizyczny

Kolejnym punktem programu „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ” w Augustowie były treningi na świeżym powietrzu pod okiem trenerki personalnej, w których łącznie wzięło udział 40 osób. Uczestnicy aktywności fizycznej poznali zestaw prostych ćwiczeń, które poprawią nie tylko kondycję, ale i samopoczucie. Każdy uczestnik otrzymał dostęp do bezpłatnego programu treningowego „8 tygodni do zdrowia”, dzięki czemu zyskał możliwość regularnej kontynuacji treningów w swoim domu. Warto pamiętać, że wg zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy codziennie przeznaczać minimum 30 minut na umiarkowaną aktywność fizyczną np. spacer, bieg lub jazdę na rowerze.

Warsztaty z psychodietetykiem

Zainteresowaniem odwiedzających cieszyły się także przygotowane przez Podlaski OW NFZ warsztaty z psychodietetyczką, która konsultowała wykonane pomiary analizy składu ciała i mówiła o znaczeniu różnorodnej i zbilansowanej diety w codziennym życiu. Podkreślała, że podstawą zdrowego stylu życia jest zdrowe odżywianie. Podczas warsztatów można było spróbować bezcukrowych przekąsek przygotowanych z przepisów dostępnych dla każdego na portalu Diety NFZ. W warsztatach z psychodietetyczką aktywnie uczestniczyło 40 osób.

Ponadto doradcy z Podlaskiego OW NFZ wydawali za darmo i od ręki kartę EKUZ, która podczas wakacyjnego odpoczynku w UE/EFTA potwierdza prawo do bezpłatnej opieki medycznej, odpowiadali na pytania dotyczące powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego i leczenia uzdrowiskowego, zachęcali do lektury magazynu „Ze Zdrowiem”, a także do śledzenia naszego cyklu Środa z Profilaktyką.

Uczestnicy pikniku profilaktycznego przy Sanatorium Uzdrowiskowym Augustów mogli nie tylko sprawdzić swój stan zdrowia, skorzystać z poradnictwa i wskazówek, które pomogą im żyć zdrowiej. W krwiobusie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa można było oddać krew, a ratownicy z Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Suwałkach zaprezentowali instruktaż udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Zorganizowany przez Podlaski NFZ w Augustowie piknik profilaktyczny „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ” odwiedziło ponad 300 osób.